خانما میشه لطفا چیزایی که خاصه به غیر از غذا و شیر که به بچه هاتون میدین بگین مثلا سویق شیر بادوم و .....اینا بگید ماها که بلد نیستیم یاد بگیریم.هرکدومم بگید چجوری میدین و چه فایده داره.مثلا من شنیدم سنجد واسه استخون بندی خوبه ولی چجوری بدمو نمیدونم.میان وعده چی میدین ب کوچولوهاتون

داروگیاهی ها دارن. یه پیج هم هست حکیم بانو.من ازش گرفتم خیلی خوب بود

پسته و بادام و بادام هندی و فندق هم گاهی میزارم جلوش خودش میخوره
توی شیر موزش میتونی پودر پسته و خرما و کنجد بکنی که مقوی تر باشه

پودر سنجد من توی فرنی شیر یا با موز له شده میدم
بادوم پوست کنده و رنده شده رو چند ساعت میخیسونم بعد با میکسر میزنم میشه شیر بادام یا همینطوری میدم یا باموز قاطی میکنم یا هم پنکیک درست میکنم
با موز یا سیب رنده شده و یکم ارد و پگینک پودر و تخم مرغ براش پنکیک درست میکنم توی بعضی غذاهاش هم عصاره قلم یا پای مرغ میندازم
جوانه گندم هم باهاش سوپ درست میکنم
بروکلی هم شنیدم کلسیم داده توی سوپ میندازم براش
اگه میخای سوپ مقوی بهش بدی ماهیچه
ماش و عدس
بلدرچین و اینا بهش بده

من پودر سنجد گاها میریزم تو غذاش برای قد استخوان بندی خوبه .عصاره ی قلم و ۴شیره. به دوره هم سویق ۶گیاه دادم .

ب نام خدا هر چی خودمون میخوریم، شیر موز درست میکنم پنیر گردو میارم تخم مرغ ابپز یا میوه یا شربت خاکشیر درست میکنم کشمش یا بادوم ،چیز خاصی درست نمیکنم من همینا

می تونی به غذا هاش سویق کامل اضافه کنی برای میان‌وعده هم میتونی سویق سنجد رو به ماست و شیر پاستوریزه اضافه بکنی