سلام خانوما شکمم خیلی سفت شده وبزززرررگ داره میترکه ولی درداینا ندارم چندساعت توماشین بودم بخاطراونه‌؟حرکات بچه رو ولی حس میکنم ‌‌‌‌‌....چی کارکتم این سفتی شکمم درست شه

نفخ نیست عزیزم منم از ۱۶ هفته ببعد اینطوری شدم الانم شکمم چون داره بزرگ میشه سفت شده راست ک وایمیستم ی جوریه اذیتم عادیه چون شکم بزرگ میشه

زنجبیل اصلا خوب نیس تو بارداری یکم عرق نعنا بخور برای نفخ معده خوبه

نفخ کردی یه کم عرق نعنا بخور چند قدم راه برو تا درست بشه

بخاطرداخل ماشین بودنی،یه چیزی بخورکه بچه دوسداره

نفخ کرده یکم چایی با زنجبیل بخورید