سلام چه غذا و میوهای برای بیمار دیابتی خوب ؟

ممنونم دوستان

بامیه تازه بگیر، روزی ی کی دو تا خام بخور خیلی خوبه قند رو میاره پایین، نان سبوس دار بجای نان سفید، برنج و نان و ماکارونی و سیب زمینی رو باید محدود کنی، کدو سبز هم خوبه

بعد شام یا ناهار کدو سبز و رنده کن داخل ماست بخوره آب رو آتیشه
هرکی خورده نتیجه گرفته

مصرف برنج و نون خییلی کم
ماکارانی نخور
میوه بزن گوگل ببین کدوما قند بالایی دارن نخور