سلام دخترا من شیر خودمو میدم چطور لاغر بشم ماهی دو کیلو کم میکنم میخوام زیاد لاغر بشم چی بخورم شیرم کم نشه لاغر بشم لطفاً بگین

منم چاق شدم افتضاح

من از وقتی قرص های ویتامین و شیر افزا و این چیزا رو خوردم ، وزنم رفت بالا دوباره

من به زایمانم شده بودم ۶۴ ، الان باز شدم ۷۰ ، به منم بگید چیکار کنم ،

منم همینم اصن وزن کم نمیکنم😭

سلام عزیزم. تا یک سالگی بچت خیلی لاغر میشی صبر کن

هیچ کاری نمیشه کرد بجز ورزش ولی رژیم رو تا دو سال صبر بعدا حسابی لاغر کن

خوش به حالت که میخوای وزن کم کنی من ۵۵کیلو هستم من چیکار کنم وزنم بالا بره شما چند کیلو هستین