میشه صبح سوپ درست کرد و در طول روز داد؟؟
یا باید هروعده جدا درست بشه🥺
غذا درست کردن خودمون کم بود برای بچه هم باید درست کرد🤣

انقدر ک واس دختره غذا درست کردیم تو دوماه
تو کل عمر غذا نزاشتیممم

درست کن خنک شد بزار یخچال. واسه شام همون اندازه شام گرم کن بهش بده .

من سوپ درست کنم همونو نهار و شام و عصرونه میدم تموم بشه، بعضی اوقات واسه یه وعده فردام میزارم😅

من سوپ برای یه هفته درست میکنم تو قالب یخ میریزم میزارم فیریز هر روز ی قالب الی دو قالب گرم میکنم میدم بهش دیگ همه میدونید ک فیریز تنها جایی ک همه چیو سالم و تازه نگه میداره اینجوری خیلی راحتین اذیت نمیشین اگرم میخواید تکراری نباشه دو سه مدل سوپ درست کنید ب مقدار کم هر روز ی مدل بدین نوش جان کنه 🫠من سعی میکنم تا یک هفته تموم میکنم باز میرم چیزای جدید براش درست میکنم

بهتره که متنوع بدی
وعده نشاسته ها وفرنی
وعده پروتئین
وعده لبنیات
وعده سبزیجات و میوه
میتونی دوتارو ترکیب کنی مثلا ماست میوه ای بدی دوتا رو باهم دادی

من واسه ظهر درست میکنم شبم میدم از همون

😂😂😂