کی خوب میشم



کی این یبوست تموم میشه خدا خسته شدم
انگار هر روز دارم میزایم از زایدنم بدتره😔😔😔😔

روغن زیتون بخور با سالاد و تو غذاهات بزن.هندونه زیاد بخور من فقط از این دوتا نتیجه دیدم..زیاد یبوست باشی شقاق یا بواسیر میگیری خدایی نکرده..من چندماه بدون وقفه قرص سیلاکس بعد نهارمیخورم ضرر نداره از دکتر پرسیدم

بابام همیشه به همه یه روشی پیشنهاد میداد با آلوی غذا
همه هم راضی بودن
میگ حتی برا بچه کوچیک کامل شکمشو می‌شوره انگل و.... همرو می‌بره میره
میخوای سوال کنم؟

عزیزم مایعات زیاد بخور ، و اینکه از داروخانه قرص شکم کارکن بخر بخور

شربت بگم بخری خیلی خوبه؟

هندوانه خیار گوجه الو سوپ واسه یبوست خوبه شکمتونرم میکنه

شیر خودتو میدی؟

گلاب تاثیر زیادی داره
تو گهواره خانما میگفتن شربت لاکسی ژل هم خیلی خوب بوده

دقیقا
خیلی زجر اوره من با اینه دیدم دور مقعدم زخم شده بود
میترسیدم برم دستشویی از دستشویی هم میومدم تا یک ساعت تکون نمیخوردم
اندازه ۲قاشق غذا خوری گل محمدی بریز تو اب بزار بجوشع بخور با نبات هرروزم تو چاییت دم کن من اینجوری خوب شدم

رژیم غذاییتو عوض کن عزیزم
سبزیجات سالاد میوه روغن زیتون کره
اگه نشد شربت ملین ی مدت استفاده کن

منم همینم
خیلی بده
هربار که میخام برم دستشویی انگار میخام برم زایشگاه