چه چیزایی شیر مادر رو زیاد میکنه
اوایل زایمان که شیر کمه چه غذاهایی شیر زیاد میکنه؟

من آب قلم و گوشتش میخوردم انگار شلنگ باز اب کرده بودی🤣🤣🤣🤣

آب😁

قبل خواب خیلی خوبه

آبگوشت ،ماکارونی ،چای به شدت توصیه میکنم

من اب هویج و اب کله و پاچی عاااالی و دمنوش زیره سیاه و شیرموز لباسام خیس خیس بودند همه میگفتند مثل گاو شیر داری

عزیزم پودر گالاکتومید از داروخانه بگیر خیلی شیر زیاد میکنه

ابگوشت‌.. برنج و ماش..چای ...شیر محلی ..ابمیوه طبیعی...ماشعیر...ببین با کدوم شیرت زیاد میشه خیلیا میگن ابگوشت ولی برای من برنج بیشتر شیر داشت

ابگوشت پر چرب بخور

ماکارونی
آب قلم
دلستر ماالشعیر
خورشت قیمه
مایعات فراوان

کله پاچه. آجیل. مایعات زیاد چایی و آب و آبمیوه. قطره شیرافزا

سوپ جوجه
ابگوشت حلیم
من مامام گفته بود یهفته همه وعده ها جوجع و سوپ جوجه میخوردم اصلا شیر نداشتم تا ۳ روز یهو زیاد شد لباسام همع خبس میشد
سوپ جوجه رو مامانبزرگ شوهرم درست میکرد اوووووف اصلا نگم برات

کلا غذای مقوی ابگوشت قرمه سبزی من خودم مایعات میخوردم قشنگ میدیدم سینه هام پر میشه ابمیوهای طبیعی دلستر چای کمرنگ