🌻خواب مستقل روزانه‌ کودک از۴-۵ ماهگی🌻
این نکات رو دکتر محیا جان برای خواب روز گفتن:
بهتره بچه ها از همین سن یاد بگیرن روز بدون سینه یا شیشه به خواب برن چرا؟!👇🏻
📌آماده شدن بدن برای خواب طولانی و بهتر تو شب
📌وابسته نبودن به شیر
📌بهبود کیفیت خواب شبانه
📌آمادگی بچه برای قطع شیر شب تو ۶ ماهگی

حالا چندتا راهکار مهم هست برای رسیدن به این استقلال🥰:
🖇️مادر باااااید خیلی صبور و با حوصله باشه
🖇️یک هفته اول ممکنه بچه گریه کنه برای اینکه با سینه مادر یا شیشه به خواب بره اماااا
🖇️مامان باید یکم شیر بده در حد ۱-۲ دقیقه
🖇️بعد به روش دیگه بخوابونه فسقلی رو
مثل چرخوندن تو بغل… گهواره… رو پا گذاشتن و…

اگه تو اون ۱-۲ دقیقه با شیر خوابش برد چه کنیم؟!
بچه رو آروم بیدار کنیم و با روش جایگزین به خواب بره
لالایی و صحبت آروم رو هم در نظر بگیریم برای آرامش به نینی و آماده شدن برای پذیرش این شرایط💗

❗️اگه کوچولوتون شبا خیلی درخواست ممه و شیر داره،❗️
این راهکار خیلی ضروری و کمک کنندست
و گفتن حتی شب چون الان بشددددت گرم شده یکی دو قاشق آب هم بخورن به خواب راحت میرن(اما نه همیشه مثلا یه شب درمیون یه وعده اینکارو کنیم)

دکتر جون گفت بچه عااااشق اینه با ممه خوردن یا شیشه به خواب بره
حتی مادر هم به آرامش میرسه🥹❤️
اما تو این سن باید آموزش خواب مستقل روزانه شروع بشه
چون ۶ ماهگی نباید دیگه شیر شب بخورن
وگرنه دندونا سیاه میشه…

با عشق تجربه و توصیه دکتر سمیعی رو باهاتون به اشتراک گذاشتم☺️🌷
عاشق این عکسم🥹

تصویر
۲۱ پاسخ

من خداروشکر دلنیا میخانه از ساعت ۱۰شب به بعد و واسه شیر ساعت ۳یه بار بیدار میشه و ساعت ۶صبح
و ۸صبح کلا بیدار میشه

خیلی خوبی فاطمه جان مرسی عزیزدلممم🫂❤️😍
خدا بدادم برسه مهار دیارا سخته🥴😂

دقیقا من الان توی این مرحله ام 😭😭😭

آفرین... چه توضیحات جامع و کاملی.... ♥

خیلی ماهی
خب؟ 🌼

ممنون عزيزم

عزیزم این عکس و خودتون درست کردین یا دانلوده؟ اگه دانشکده میشه بپرسم از کجا و چه سایتی دانلود کردین؟

الان من مساله ای که با خواب مستقل دارم اینه که دیگه تکونش ندم و خودش بخوابه از کی باید این موضوع شروع بشه؟

عالییی بود حرفات

علیسان تو طول روز کلا بدون ممه و شیشه و پستونک میخابه رو پا یا گهواره🥺😂
ولی شبا چون کولیکش عود میکنه باید با ممه یا پستونک بخابه

وای دختر من از پستونک گرفتمش فقط با سینه میخوابه چیگارش کنم خیلی سخت میشه که

مرسس عزیزممم که به اشتراک کذاشتی🫂

فاطمه جون دکتر به من گفت فرنی رو شروع کنم هیچی بلد نیستم چیکار کنم از کجا تحقیق کنم🥹

تیام از ۴ماهگی خودش شیر شبو قطع کرد

عالی بود عزیزم ممنون

مرسییی ازت💕

چ جالب
مرسی عزیزم 🥰
پس شیر شب رو از ۶ ماهگی قط کنیم
شیر قبل خواب روز رو از ۴ ماهگی؟

مرسی فاطمه جون 😍✨
فقط گلم ی چیزی و نفهمیدم یعنی شب که درخواست شیر کرد بهش آب بدیم به جای شیر؟

پسرمن ک تا ۳سالگی شیشع میخورد مخصوصن از۲سالگی تا۳سالگی یک شیشه صب یکی عصریکی اخرشب ولی خب دندونش سیاه نشده
قطره اهن خوب بگیرین
مسواک از۱سالگی بزنین اوکیه هچ طورنمیشه

فاطمه گلی جون محیاجان رو پیش کدوم دکتر میبری اصفهان؟🥺من دکتری ک تو بیمارستان اومد پیشش بردم ولی مسیرش خیلی ازم دوره

مرسی ازت گلی🤩🥰

واقعا با شیر شب بچه دندوناش سیاه میشه؟
فکر میکردم از قطره آهن هست

اینک میگن دیگ شیر شب نخورن یعنی پسرمن اگ ۸ونیم شب رفت براخواب عمیق دیگ شیر ندم تاصبح

مرسی عزیییزدلم❤️❤️

سوال های مرتبط

مامان محمد حیدر مامان محمد حیدر ۹ ماهگی
تجربه مادرانه:
برای اونایی که هم شیر خودتون میدید هم شیر خشک
من پس از آزمون خطاهای زیاد تونستم بالانس ایجاد کنم و تصمیم گرفتم با شما در میون بذارم شاید به کارتون اومد:
۱)از شیشه شیر شبیه ساز شده سینه مادر استفاده کنید و در این رابطه اونت بهترینه. طبق تجربه من
۲)شیر خشک خیلی خوشمزه مثل نان به بچه ندید که مزه شیر خشک رو به شیر مادر ترجیح بده من آپتامیل میدم و راضی ام
۳)بیشتر از روزی ۴ بار (در حد سیر شدن) به بچه شیر خشک ندید
۴)شیشه شیر خشک رو به کس دیگه ای بدید که بچتون بده که بچه بدونه تو بغل مادرش و با بوی مادرش فقط شیر خودش هست و دیگه تو بغل مادرش نمیتونه شیرخشک بخوره
و در آخر اینکه اگه همه این کارا رو کردید و بازم سینه رو نگرفت از تلاش دست برندارید سعی کنید تو خواب بهش شیر بدید و اگه تو خواب بخوره فرداشم به محض بیدار شدن بخوره ، دیگه سینه رو میگیره
جدای از خواص و آنتی بادی های شیر مادر که هیچ جایگزینی برای بجه نداره، بر اساس تحقیقات، عدم تخلیه غدد شیری در سینه مادر در آینده باعث ایجاد توده های سرطانی در سینه میشه و سلامت مادر رو به خطر میندازه (اصلی ترین عامل جاری شدن شیر در سینه ها ، مک زدن توسط نوزاد هست و البته تغذیه مادر هم مهمه...) البته استثنا هم وجود داره و برخی به دلایل کاملا موجه از دادن شیر خودشون به فرزندشون معذورن
مامان حسین مامان حسین ۶ ماهگی
چطور خواب بچه‌مون رو تنظیم کنیم؟
🥱😴
🕰 ساعت خواب ثابت
هر شب تقریباً در یک ساعت مشخص کودک رو بخوابونین (حتی آخر هفته‌ها). بدن بچه با تکرار، ساعت بیولوژیکش تنظیم میشه.

🛁 روتین قبل از خواب
30–45 دقیقه قبل خواب یک روال آرام داشته باشین:
حمام ولرم، قصه کوتاه، لالایی، نور کم
این پیام رو به مغز میده که «وقت خوابه».

📵 قطع صفحه‌نمایش
تلویزیون، موبایل و تبلت حداقل 1 ساعت قبل خواب ممنوع. نور آبی باعث دیر به خواب رفتن میشه.

🌡 محیط خواب مناسب
اتاق نیمه‌تاریک، دمای مناسب ( نه سرد و نه گرم) ملایم و ساکت باشه. تخت فقط برای خواب باشه، نه بازی.

🍽 تغذیه‌ی مناسب
گرسنگی یا سیری زیاد هر دو خواب رو به‌هم می‌زنن. وعده‌ی آخر سبک و حداقل 1 ساعت قبل خواب باشه.

🤱 وابستگی‌های خواب
بهتره کودک یاد بگیره بدون بغل، شیر یا تکان دادنِ طولانی بخوابه؛ این کار باعث خواب عمیق‌تر و بیدار نشدن‌های کمتر شبانه میشه.

⏳ صبوری
تنظیم خواب معمولاً 7 تا 14 روز زمان می‌بره. یک شب یا دو شب نتیجه نگرفتن طبیعیه.