مامانا برای بچه های کم خون چه دارویی یا مواد غذایی اوکی کنم بخوره؟

پسته،پرزردآلو،گوشت،حبوبات مخصوصا اونایی که قرمز رنگن،جعفری،دل،جگر،قلوه،خرما،شیره انگور،سه شیره،انجیربادام هندی،

عدس و شیره انگوره عالیه ..اسفناج .جیگر .انار.

خرما
بادام هندی
جیگر گوساله تازه
آب انار طبیعی
شیره انگور و رب انار خالص

پسته پودرکن بریز روخرما پسته بادام گردم بادام هندی اینارو بده گوشت گوسفندی تلیت کن. خودگوشتم خوبه لبنیات عدس پخته عدس ولوبیاچیتی بریز تودمپخت. سویا بریز توکته.. تره جعفری دلمه باسینه مرغ مخلوط کن بده جگرگاو وگوسفندهم عالیه