دوستان تنگی نفس ممکنه از چی باشه

۵ پاسخ

بارداری هست گلم

منم راه میرم یا کار میکنم تنگی نفس میگیرم

من تایه کم راه میرم تنگی نفس میگیرم اکوقلب هم دادم مشکلی ندارم

منم داشتم.. هفته ۵تا ۸..
الانم گاهگاهی میاد

برای بارداری فداتشم

سوال های مرتبط

مامان ستیا مامان ستیا هفته نوزدهم بارداری
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته نوزدهم بارداری
مامان نیهان مامان نیهان هفته دهم بارداری
مامان عسلچه🍯🩵 مامان عسلچه🍯🩵 هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
علت تنگی نفس در بارداری چیه؟

📌تنگی نفس یکی از مشکلات رایج در بارداریه که به خاطر تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی تو بدن ایجاد می‌شه. معمولاً بی‌خطره، اما گاهی نیاز به توجه داره

❓چرا دچار تنگی نفس می‌شم؟
✅ افزایش پروژسترون باعث می‌شه ریه‌ها نیاز به تنفس عمیق‌تر پیدا کنن. بزرگ شدن رحم هم به دیافراگم فشار میاره و فضای تنفسی رو کم می‌کنه

❓طبیعیه؟
✅ بله، معمولاً طبیعیه و بیشتر تو سه‌ماهه دوم و سوم دیده می‌شه

❓چطور باهاش کنار بیام؟
✅ تمرینات تنفسی، استراحت و پرهیز از فعالیت شدید می‌تونه کمک کنه. حفظ وضعیت درست بدن هنگام نشستن و خوابیدن هم مهمه

❓خطرناکه؟
❌ اگه تنگی نفس همراه با درد قفسه سینه، ورم پاها یا تنگی نفس شدید باشه، باید سریع به پزشک مراجعه کرد، چون ممکنه نشونه مشکلات جدی‌تر باشه

❓کی به پزشک مراجعه کنم؟
✅ اگه تنگی نفس یهویی یا شدیدتر از حد معمول شد، یا همراه با علائم دیگه مثل سرگیجه یا فشار خون بالا بود، باید به پزشک مراجعه کنی