مامانا راهکاری دارین برای اضافه وزن توی شیردهی؟؟ خیلی لاغر شدم ۴۲ کیلو شدممممم …. صورتم نابود شده تز بس لاغر شدم … حس‌میکنم خیلی زشت شدم😞😞 من قبل بارداری هم لاغر بودم ولی ۵۰ کیلو بودم اوکی بود … نباید لبنیات و مغزیجات و محصولات‌کنجدی ‌سویا و هر چی برا رفلاکس نی نی بده بخورم… اطفا راهکار بدین من‌یکم چاق بشممممممممم

خدایا حکممتو شکر 😐
یکی مثه من ک تو شیردهی هی میرم بالا یکی مثه شما ک اینقد اومدی پایین🥲
من هیچ روش خاصی ندارم کلا تمام زندگیم در حال مبارزه با چاقی بودم🤣 ژن لامصب🤣

من همچی. میخورم .حتی حبوبات هم میخورم عدس پلو لوبیا پلو ماکارونی با مخلفات عدس و سویا سیب زمینی .ته چین نخود سبز فقط نخود سفت کم میخورم سبزی فراوان وووو

همچی بخور

منم شدم ۴۳ کیلو بخدا حالم از خودم به هم میخوره مثل دخترای ۱۱ ساله دیده میشم 🥲
ولی برای خوردن سخت نگیر دکتر پسرم گف همهههه چی بخور عادت کنه بدنش الان که دیگ همه چی باید بخوری دیگ ۳ ماهگی با نفخ و کولیک خداحافظی باید کنی چطور میگی اینجوریه من ایلیا کولیکو نفخش نابود شد رفلاکسشم کلا تموم شد گاهی اوقات بالا میاره اونم اضافه شیره ولی از وقتی که فرنی و حریره بادوم میدم اصن بالا نمیاره هیچییی

نی نی منم رفلاکس داره اکثریت دارن

زیاد سخت نگیر گلم همه چی بخور.برا رفلاکس نی نی بهش دارو بده

لیدی میل گلم پروتئین داره و مثل شیر خشک بنظر بد باشه

عزیزم خودت را از بین نبر. شیر خشک بده و خودت را تقویت کن. تا ۳ ماه بچه آنتی بادی های مهم را گرفته

پودر لیدی میل بخور عزیزم