من روزی دوتا بستنی میخورم موردی نیس؟🤔😂

قندتو‌چک‌کن حتما

ن جنین عاشق بستنیه ولی قندت بالا نره

مولتی رو هم هفته ای ۳ تا کرد

هفته های بعد باید بری ازمایش قند سعی کن حد اقل روزی یکی یا دوروزی یکی بخوری قند نگیری

قند در کمین است

نخور یهو ب خودت میای اضافه وزن گرفتی من وزنم زیاد شده باید رژیم بگیرم الان همش مگنوم میخوردم

نه بابا نوش جونت

اگه قندناشتات زیر ۹۰ مشکلی نیست

موظب قندت باش