سلام خوبین مامانای گل همیشه که نباید به فکر شوهر و بچه بود یکمم به فکر خودمون باشیم 🥰 یه غذایی کشف کردم ک سینه هاتونو میترکونه از شیر 😁۲۰۰گرم گوشتو با یه نوع روغن سالم مثل کره یا دنبه خوب تفت بده بعد سه لیوان شیر یه قاشق بلغور گندم و یه قاشق بلغور جو با نمک و دارچین فلفل سیاه زردچوبه اضافه کن بهش زیر گازو در حدی کم کن که فقط خیلی ریز بجوشه بعد ک‌ اب غذات به یه لیوان رسید یه لیوان دیگه شیر بریز بزار خوب بپزه وقتی دیدی اب غذات یه لیوان شد خاموشش کن نوش جان کن انقدر خوشمزس که نگو شیرتم همچی پرچرب میکنه که نگو تازه میتونی تا پنج روزم تو یخچال نگهش داری روزی یه پیاله بخوری پیشنهاد میکنم حتما درست کنی
اوناییم که شیر خودشونو نمیدن برا تقویت خودتونم که شده درست کنین واقعا خوشمزس

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط