۲ پاسخ

سلام عزیزم برای کاهش تهوع و معده درد صبح ها ناشتا یدونه موز بخور تهوع کم میشه ، رب به و رب سیب معده رو خیلی تقویت می‌کنه و برای زیبایی جنین هم عالیه ، هر ۱۲ ساعت ۱ ق م بخور ، سعی کن غذای های سبک و مقوی بخوری میوه هم سعی کن کمپوت باشه و میوه های سنگین نخور

کلا نوشیدنیهای گاز دار مثل نوشابه و دلستر هم قند بالا دارن هم مانع جذب کلسیم میشن
توصیه میشه تو بارداری خیلی خورده نشه

سوال های مرتبط