سلام مامانا صبحا صبحونه چی میخورید که بعد معدتون نریزه بهم و حالت تهوع نگیرین من همیشه با این صبحونه مشکل دارم هرچی میخورم حالت تهوع شدید و معده درد شدید میگیرم

امروز با نخود اب شروع کردم خداروشکر الحمدالله خوب بود

میتونی اول یکم بیسکوئیت بخوری بنظرم بیسکوئیت ساقه طلایی خوبه بعد نیم ساعت ک اوکی شدی صبحانه بخور

امروز برای اولین بار کاچی درست کردم خوب بود...اگه نمیتونی نون بخوری از شب قبل سوپ درست کن صبح گرم کن بخور من برای صبحانه سوپ خیلی دوست دارم

با پنیر هندونه رو امتحان کن من عاشقشم

منم مثل تو تهوع صبحگاهی هم داشتم . چیزی نمیشد بخورم. اینطوری بودم ک کم کم ی چیزایی میخوردم آروم آروم تا معده م باز شه .بعدش حالا نون پنیری چیزی دلم میخواست میخوردم

نون و خیار برای من اون اوایل خیلی کار ساز بود
الانم هرچیزی میخورم

تخم مرغ اب پز خالی میخورم با نون نمیتونم
نمک و فلفل میریزم و خالی میخورم

منم بادوم با نون یا پنیر با گوجه نمک میزنم بعد صبحانه حالتهو نداشته باشم زود قرص آندرسترون میخورم

اول میوه بخور یکی دوساعت بعد صبحونه بخور

نون و پنیر با چایی