حالت تهوع بارداری از چه زمانی شروع و تا کی ادامه دارد؟

حالت تهوع بارداری یکی از نشانه‌های اولیه بارداری است که دلایل مختلفی دارد اما تغییرات هورمونی اصلی‌ترین دلیل است. حالت تهوع از همان هفته‌های اول آغاز شده و انتظار می‌رود با افزایش سن بارداری و کاهش نوسانات هورمونی کاهش پیدا کند. در ادامه بیشتر در مورد دلایل حالت تهوع بارداری و روش‌های کنترل آن توضیح خواهیم داد.

پادکست خلاصه مقاله حالت تهوع بارداری:

با نصب اپلیکیشن گهواره، می‌توانید به صورت هفتگی روند بارداری خود را پیگیری کرده و به اطلاعات تخصصی در مورد رشد جنین، سلامت مادر و توصیه‌های تغذیه‌ای دسترسی داشته باشید. این برنامه زمان آزمایش‌ها و غربالگری‌های ضروری دوران بارداری را به شما یادآوری می‌کند و با امکان ثبت و پایش وزن بارداری، می‌توانید وضعیت خود را با نمودار استاندارد مقایسه نمایید. همچنین هر روز پیام‌های مشاوره‌ای متناسب با سن بارداری دریافت خواهید کرد که به شما کمک می‌کند دوران بارداری سالم و آگاهانه‌ای را تجربه نمایید.

علت حالت تهوع بارداری چیست؟

تهوع بارداری یا بیماری صبحگاهی دلایل متفاوتی دارد. اصلی‌ترین علت آن، هورمون‌های ترشح‌شده از جفت و نوسانات هورمونی است. با این حال افت قند خون نیز می‌تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد.

با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.

نصب اپلیکیشن گهواره

حالت تهوع بارداری از کی شروع میشه؟

حالت تهوع در بارداری از کی شروع میشه یا حالت تهوع بارداری تا کی ادامه دارد؟ حالت تهوع بارداری معمولاً حوالی هفته ۶ بارداری شروع می‌شود. تا ماه سوم یا چهارم بارداری ادامه می‌یابد. البته اینکه تهوع بارداری تا کی ادامه دارد بسته به شرایط هر فرد متفاوت است بعضی حتی تا اواخر بارداری نیز این احساس را دارند.

اوج تهوع بارداری در کدام هفته است؟

اوج تهوع بارداری با شروع ویار بارداری همراه است و به طور متوسط حوالی هفته نهم رخ می‌دهد.

* مقاله ویار بارداری پسر کی شروع میشه را مطالعه کنید.

طبق تحقیقات جدید دانشگاه کرونل، اوج بروزعلائم تهوع در بارداری، زمانی رخ می‌دهد که اندام‌های جنین در حال شکل گرفتن هستند که بین هفته ۶ تا ۱۸ بارداری رخ می‌دهد.

عوامل مؤثر در افزایش حالت تهوع

تهوع بارداری بسیار شایع است و شدت آن می‌تواند در افراد مختلف، متفاوت باشد. از مهم‌ترین فاکتورهای تشدید کننده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بارداری چندقلویی
• بارداری مولار یا بیماری تروفوبلاستیک بارداری
• خستگی بیش از حد
• استرس‌
• مسافرت‌های مکرر
• سابقه تهوع به علت حرکت
• سابقه خانوادگی تهوع و استفراغ شدید در بارداری
• سردرد میگرنی همراه با تهوع یا استفراغ

نداشتن تهوع بارداری نشانه چیست؟

داشتن تهوع و استفراغ حاملگی، کوچک‌ترین ارتباطی با سلامت جنین و بارداری ندارد. علت اصلی ایجاد این تهوع حساسیت بدن شما نسبت به افزایش هورمون HCG می‌باشد. اگر بدن شما نسبت به این هورمون حساسیت نشان ندهد، تهوع و استفراغ را تجربه نخواهید کرد. 

حالت تهوع بارداری با جنسیت جنین ارتباطی دارد؟

علت تهوع و استفراغ بارداری، هورمون ترشح‌شده از جفت است. عملکرد جفت نیز مستقل از جنسیت جنین است و جفت یک جنین دختر عملکرد یکسانی با جفت یک جنین پسر دارد. در نتیجه تهوع و استفراغ بارداری کوچک‌ترین ارتباطی با جنسیت جنین ندارد.

انواع تهوع در دوران بارداری

در هر بارداری، تهوع به شکل متفاوتی بروز می‌کند. به‌طور مثال، در بارداری اول اگر تهوع شدید داشته باشید، لزوماً در بارداری‌های بعدی این‌گونه نخواهد بود.

در مواردی ممکن است تهوع و استفراغ بسیار شدید شود که به این وضعیت، هایپرامسیس گراویداروم  یا تهوع و استفراغ شدید بارداری می‌گویند. اگر استفراغ چند مرتبه در روز اتفاق بیفتد، باید معاینه شوید زیرا این حد از استفراغ باعث کم‌آب شدن بدن می‌شود و خطرناک است.

در این وضعیت باید تهوع و استفراغ شما با دارو و سرم‌تراپی کنترل شود. متأسفانه روش‌ مؤثری برای جلوگیری از تهوع بارداری وجود ندارد اما روش‌هایی برای کنترل علائم این مشکل وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

روش‌های پیشگیری از حالت تهوع بارداری

• استفاده از مکمل ویتامینی B6
• استفاده از انواع آنتی هیستامین یا ضدتهوع‌ها به دستور پزشک
• استفاده از مولتی ویتامین قبل از باردار شدن و طی سه ماهه اول بارداری
• مصرف قبل از خواب ویتامین‌ها
• پرهیز از خوردن غذاهای تند و چرب
• پرهیز از مصرف مایعات زیاد و غذاهای پرآب.
• دراز نکشیدن بعد از غذا 
• سیگار نکشیدن یا در معرض دود سیگار قرار نگرفتن.

استفراغ و تهوع در حاملگی تا کی ادامه دارد؟

 معمولاً شروع حالت تهوع در بارداری از علائم اصلی تشخیص حاملگی است. با پایان سه ماهه اول بارداری تهوع و استفراغ نیز از بین می‌رود اما در بعضی از خانم‌ها این تهوع تا پایان بارداری ادامه دارد.

عوارض تهوع و استفراغ بارداری روی جنین و مادر

خیلی از مادران نگران عوارض تهوع بارداری بر روی جنین هستند اما تهوع و استفراغ معمولی که همه مادران تجربه می‌کنند، خطرناک نیست.

اگر تهوع و استفراغ شما بیشتر از ماه سوم و چهارم بارداری طول بکشد لازم است با پزشکتان در این زمینه صحبت کنید. ضمناً اگر وزن شما در هفته بارداری افزایش پیدا نمی‌کند، لازم است حتماً پزشکتان را در جریان بگذارید. تهوع و استفراغ شدید بارداری می‌تواند به شما و جنین آسیب برساند زیرا باعث برهم‌خوردن تعادل آب و الکترولیت‌های بدن می‌شود. در این شرایط ممکن است نیاز باشد بستری شوید و سرم دریافت کنید. در صورت تجربه کردن علائم زیر حتماً با پزشک تماس بگیرید.

• عدم توانایی تحمل یا نگه داشتن غذا در معده، یعنی اگر بلافاصله بعد از خوردن هر غذایی آن را بالا بیاورید.
• از دست دادن وزن بیشتر از ۱ کیلوگرم
• تب
• کم شدن حجم ادرار یا دفع ادرار تیره رنگ
• سردرد یا سرگیجه
• افزایش ضربان قلب
• تهوع و استفراغ شدید در سه ماهه دوم بارداری
• وجود خون در استفراغ
• سردردهای مکرر
• لکه بینی یا خونریزی از واژن

درمان سریع حالت تهوع دوران بارداری

درمان اصلی و اساسی تهوع بارداری فقط با استفاده از داروهای تجویزشده توسط پزشک است. لطفاً با روش‌های خانگی تأیید نشده، سلامت خود و جنین را به خطر نیندازید. تمامی داروها و ویتامین‌هایی که پزشک برای شما تجویز می‌کند، طی بارداری مجاز هستند.

درمان خانگی استفراغ و تهوع بارداری

برای تهوع بارداری، درمان خانگی خاصی وجود ندارد. خوراکی به خصوصی برای تهوع وجود ندارد اما با رعایت نکات زیر، می‌توان استفراغ و تهوع بارداری را کنترل کرد:

• نوشیدن آب به مقدار کافی
• داشتن استراحت مناسب
• استفاده از تهویه مناسب در منزل و محل کار
• استفاده از وعده‌های کوچک و کم حجم غذا با تعداد دفعات زیاد در روز
• استفاده از زنجبیل تازه یا چای زنجبیل
• استفاده از انواع بیسکوییت های شور

داروهای مناسب حالت تهوع بارداری

پزشک در این شرایط، برایتان دارو و ویتامین تجویز خواهد کرد. این داروها به شما کمک می‌کنند غذا و مایعات را راحت‌تر استفاده کنید و تهوع بارداری را کمتر حس کنید. بعضی از این داروها عبارتند از:

• آنتی هیستامین‌ها که به کاهش تهوع کمک می‌کنند.
• فنوتیازین برای درمان تهوع بارداری موثر است و استفراغ شدید را کنترل می‌کند.
• متوکلوپرامید به حرکت سریع تر غذا به سمت روده‌ها کمک می‌کند و تهوع و استفراغ را کم می‌کند.
• دمیترون یا اندانسترون که اختصاصاً ضدتهوع هستند.
• انواع آنتی‌اسیدها برای جلوگیری از برگشت اسید معده یا به اصطلاح رفلاکس معده در بارداری تجویز می‌شود.
• تجویز سرم و انواع ویتامین‌ها.

سوالات پرتکرار کاربران و پاسخ متخصص

آیا تهوع از ماه اول و هفته اول بارداری شروع می‌شود؟

خیر، معمولاً از هفته ۶ بارداری شروع می‌شود و اوج آن در هفته‌های ۹ تا ۱۲ است.

چرا تهوع من اینقدر زیاد است و هرچه می‌خورم بالا می‌آورم؟

این می‌تواند ناشی از تهوع شدید بارداری (هیپرامسیس گراویداروم) باشد؛ حتماً با پزشک مشورت کنید.

۱۶ هفته هستم و تهوع صبحگاهی قطع شده، آیا خطرناک است؟

خیر، کاهش تهوع در سه‌ماهه دوم طبیعی است و نشان‌دهنده مشکلی نیست.

 برای بهبود تهوع در خانه چه کنم؟

• مصرف زنجبیل، وعده‌های غذایی کوچک، و پرهیز از غذاهای چرب.
• استراحت کافی و نوشیدن مایعات.

چه قرص‌هایی برای حالت تهوع در بارداری مجاز است؟

ویتامین B6 با تجویز پزشک بی‌خطر هستند.