مامانا من دخترم افتضاح یبوست شده😞چیکارکنم
انجیر دادم
ملین دادم
اب دادم
دیگ مغزم رد داده
قطره پروبیوتیک اینا چی هست؟

آلو بده یک دو سه

سیب رنده شده

من همیشه با روغن زیتون جواب میگیرم .هم دور ناف هم مقعد

من شنیدم انگور خیلی خوبه خیلی جوابه

روغن زستون چند قطره بریز تو نافش ماساژبده شکمشو بعد اب زیاد بده بخوره بیشتر یبوستها از کم ابی یدنه و اینکه غذا هم چمثندروز سوپ بده کته و اینا نده و تو سوپش روغن زیتون بریز ....
قطره بایو لاکت هم خیلی خوبه بدی بخوره روزی دو بار صبح ناشتا و غروب...

عزیزم فقط پودر پیدرولاکس بخر براش بریز تو اب بخوره عالیه

یکی به من یچی گفت انجام دادم واقعا تاثیر داشت کپ کرده بودم علمی زدم خوندم خطری هم نداره ، یه ذره صابون گناه بزار براش ۵ دقیقه ای میکه

روغن زیتون
قد یه نصفه ق مربا خوری بریز توی غذاش
سوپ یا فرنی ترجیحا که راحت کار کنه شکمش

قطره بیبی کر روزانه ۱ سی سی بده تا خوب بشه سبزیجاتم بیشتر بهش بده مثل هویج و گوجه و جعفری سوپ براش درست کن