خانوما ببخشید روم به دیوار شرمندم زبونم لال یع مدته خیلی یبوست میشم شربت لاکسی ژلم میخورم بعضی موقعا ولی خیلی بده حالم بد میشه یادمه اوایل حاملگیم بعد زایمانم اینجوری بودم خیلی اذیت میشم چی بخورم حالم بده

بابا چرا انقد عذر خواهی میکنی،مایعات زیاد بخور هندونه زیاد بخور تو غذاهاتم کره زیاد بزن

خاهرشوهرم از یبوست زیاد بواسیر گرفته قراره این هفته عمل کنن

الو خورشتی خیس کن بخور عالیه خودت رو با وازلین چرب کن بعد هر دفع حسابی بزن مثل ماست یا هم ی پماد مخصوص هست ام جی باریج یادم رفته اسمش اونم خیلی خوبه اگه زخم شدی


برای پسرت هم اب انجیر خیس کن بده تو غذاش یدونه الو بنداز
و موز به هیچ وجه نده
البته ببین چی خوردنی یبوست میشه

گلابی ،هندونه زیاد بخور

عزیزم الو قیسی اینا مصرف کن توت هشک

شیاف بزار
بعد انجیر بخور

شربت انجیر عالیه و از اون بهتر صبح ها ناشتا آب ولرم بخور بعد ی مقدار راه برو بعدش صبحانه بخور

آب و سبزیجات زیاد بخورید

منم همینجوریم اصلا وضعیتم داغونه

شیاف بزن

دمنوش گل محمدی و عسل عالیه

کره بخور روغن زیتون انجیر لواشک آلو خونگی