خانوما من الان پنج روزه مدفوع نرفتم ببخشید
غذاام میخورم ولی مدفوع نمیرم یعنی دستشوییم میادا میرم هرچقد زور میزنم هیچی ب هیچی حس مدفوع دلرم ولی چیزی نیس خیلیم اذیتم اینجوری از چیه یعنی

پودر پیدرولاکس بخر . یه قاشق غذا خوری بریز تو اب بخور کلا روده ها شستشو میده.
انجیر خشک با گلاب خیس کن بزار چند ساعت بمونه بعد بخور

شیاف گلیسیرین از داروخونه بگیر بزار تخلیه میشی من گاهی چون شیر میدم بدنم کم آب میشه اینطور میشم این کارو میکنم خوبه

صب به صب اب ولرم بخور خیلی کمک میکنه

الو هم خوبه. شکمو کار میندازه روزی سه چهارتا بخور

عرق نعنا بخور

یک لیوان شیر گرم یک قاشق غذاخوری پودر گل محمدی اسیاب شده بریز توش بخور
فقط دست شویی نزدیکت باشه بخوری

یبوسته
الان‌فصل انجیره بخور

یبوست دیگه
تا فصل انجیر هست بخور
قرص رولاکس هم عالیه