۳ پاسخ

با معده خالی یا خیلی پر نده،قبل و بعدشم تا نیم ساعت لبنیات نده تایمش خیلی مهم نیست ولی یه جاهایی میگن شبا بدین

آهن شب جذب میشه

نیم ساعت ی ساعت بعد شیر بهش بده

سوال های مرتبط

مامان مهیار مامان مهیار ۲ سالگی