خانما اونایی که بچشون لاغر بوده وبد غذا چیا بهشون دادین تپلی شدن یعنی نتیجه گرفتین بیاین بگین بچم ۱۰ماهشه نه ونیم کیلوعه

ماشاالله وزنش خیلی خوبه
پسر من ۲ روز دیگه ۱۰ ماهش تموم میشه ۸و نیمه خدا رو شکر قد و دور سرش بالای نموداره وزنش هم دکترش گفت ۷۰۰ گرم کمه که اون هم ژنتیکی هست

اینایی که نوشتم هم سالمن هم پر پروتئین و معمولا اکثر بچه ها هم دوست دارن
از میوه هم غافل نشو که عالیه واسه وزن

وزن بچتون که خوبه و نرماله
ولی واسه وزن دهی اینایی که میگم و خودم جواب گرفتم واسه پسرم
اوتمیل عالیه من اوتمیل میوه ای مخصوصا با موز وقتی درست میکنم راما خیلی دوست داره
توی اوتمیل از پودر مغزیجات آسیاب شده استفاده کن حتما قبلش تست حساسیت هم بگیر
اوتمیل با خرما ، شیره انگور، شیره انجیر
تخم مرغ هر روز بهش بده البته مدل های مختلف ، یه روز ایدز ، یه روز نیمرو، این مدلی هم که میگم خیلی خوشمزه میشه و بچه ها دوست دارن
پسر من که عاشقشه ( یه دونه تخم مرغ و بشکن هم بزن ، توی تابه کره بریز و بعد تخم و مرغ و بریز و سریع یه نون تست بزار توش و کامل دو طرفش و تو همون تابه تخم مرغی کن یه طرفش که بست و پخت چهار طرف تخم مرغ و بلند کن و بزار رو نون بعد بزار اون روی دیگش هم بپزه ، میتونی تخم مرغ و با خرما، شیره انگو، شیره خرما ، پنیر، مزه دار کنی و همین مدلی بپزی ، هم تونس نرم و قابل خوردن میشه هم واقعا خوشمزست)
حبوبات و سبزیجات هم واسه وزن دهی عالیه
پودر جوانه گندم خیلی خوبه توی فرنی و سوپ و غذاهای میتونی بریزی

وزنش ک خوبه مهم سلامتیشه ن چاقی

وزنش خوبه که ..