چندروزه شکمم نفخ شدید داره ( کلا گوارش من مشکل داره اکثر وقتا یا یبوستم یا نفخ دارم ) ، امکان داره دلدردای دخترم بخاطر نفخ خودم باشه ؟
چون شیر خودمو میدم

میتونی بعد هر وعده غذا هم یک قاشق عرق نعنا بخوری ..

ارع عزیزم خودت قرص دایمتیکون جویدنی بخور الان گفتی یادم اومد منم پسرم بچه بود خیلی نفخ میکرد و کولیک داشت و خودم با این که رژیم بودم خیلی نفخ داشتم از داروخونه قرص دایمتیکون گرفته بودم خودم روزی دوتا میخوردم نفخ خودمو میگرفت نفخ شیرمم میگرفت بچم کمتر نفخ میکرد و دیگه اونقدر اذیت نبود

زیره بخور خیلی خوبه پودرش کن بریز تو غذاهات