مامانا میشه راهنماییم کنین؟ من سینه هام عین سنگ شده هی شیر می‌ریزه ازشون درد میکنن همزمان رحمم هم درد میاد بچم هم زورش نمی‌رسه یکم میخوره زود خواب میره من میمونم و درد
چیکار کنم با شیردوش دستی هم گردنم درد میگیره

تاماساژندی کل شیرسبنتوخالی نکنی بدارم میشه منم عین تو همینطوری شدم عمم اومداینقدرماساژدادکه دادم هوارفته بود ولی اینقدر سینه هام خالی شدهم بچه می‌تونست شیربخوره هم خودم راحت بودم

اوایلش اینجور، بچه روزهای اول به مقداری که نیاز داره شیر میخوره، مرتب شیرت رو بدوش ، که شیر تازه بیاد و خشک نکنه

برو حمام دوش آب گرم بگیر روشون
بعد با حوله گرم کن بذار روشون بدوش

با دستت هم میتونی بدوشی عزیزم بدوش بریز دور

با دست بدوش

عادیه شیرتو بدوش حمام هم زود زود برو

بایدبری حموم زیردوشقشنگ سینتوباآب گرم ماسازبده تندتندشیرتوبدوش ناکامل خالی بشه اون بچه نمیتونه بخوره چون سینت پرشیره سفته بچه دهنش در میگیره اگه اینکارونکنی سینت سفت میشه

خب چون باید بیدارش کنی تا کامل شیر بخوره زیر سینه خواب میره بچه

اکه بازم دیدی زیاده بدوش بذار فریزر تو زیپ کیپ یا کیسه مخصوص شیر
شیر الان رو ک دوشیدی گذاشتی سری بعدی توی ی کیسه دیگه بریز و روی قبلیا نریز

منم همینطور بودم تندتند با شیردوش میدوختم بهش میدادم سینه ات هم بهش بده تا شیرت خشک نشه

باشیردوش برقی بدوش
اگه نداری حتماااا یه وقت بزار امشب با شیردوش دستی بدوش که دورازجون تب کردی باید بستری بشی و خیلی دردسرداره

با شیردوش بدوش اونقدر که سینه‌ت سبک شه، بعد همون شیرم بریز توی شیشه شیر بهش بده. چون از سینه‌ت زود خسته میشه با شیشه شیر هم بخوره حداقل سیرش میکنه شیشه شیر راحتتره مکیدنش