سلام مهربونا واسه کم خونی چی خوبه دخترم کم خونی داره

شیره انگور رو با اب ولرم قاطی کن مثل چایی بده بخوره.
شربت آهن آیروفیکس هم بده روزانه ۵ سی سی ، اهنش ۲۰ هستش.

از کجا فهمیدی کم خونی داره یعنی علایمش چیه

نخود،جگر,پسته.اینا بهتریناش هستن

دخترمنم داره البته ارثی ازمن بهش رسیده متاسفانه دکتر گف باید حبوبات مثل ماش.عدس.لوبیا توغذاش زیاد بدم اسفناج زیاد بدم شیله انگور وخرماوتوت ک میشه همون سه شیره براش توی فرنی وبعضی غذاهابریزم

شیره انگور