من تا اخرین روز بارداریم ۹۲ کیلو بودم وزن بچمم ۴۳۰۰ کیلو بود
الان که خودمو وزن میکنم ۷۸ کیلو شدم خوبه ؟؟؟
اشتهام خیلی کم شده و بچه شیر میدم(چیزای مقوی میخورم و قرص شیرافزا دارم ) بنظرتون باز لاغرتر میشم ؟؟

خیلی خوب کم‌کردی من آخر بارداری۸۲ بودم الان بعد ۶ماه ۷۹ هستم🤦‍♀️

قرص شیر افزا از کلسیم استخونات میکشه ها بعدا استخون درد شدید میگیری
من خودم ده روزگی اینا میخوردم به حدی مچ و دست و پام درد میکرد ک فهمیدم از قرصه دیگع نخوردم درد کلا رفت
بنظرم اب عسل بخور اب هویج بخور مایعات بخور تا قرص و شیمیایی

منم آخرین وزنم در بارداری شده بودم ۱۱۰ الان شدم ۹۶

خوش بحالت من تغییر نکردم

چکار کردین 4300,شده نی نی

خوشبحالت خدا کنه منم خوب لاغر شم 😭

طبیعی ب دنیا اوردید؟

خوشبحالتون چرا من لاغرنمیشم

عزیزم تغذیت چی بود ماشاءالله وزن بچت خیلی خوب بود

زایمانم طبیعی بود خوب بود

اره لاغرتر میشی وقتی شیر میدی

اگه قرص مولتی ویتامین بخوری نه لاغرنمیشی

آرع عزیز حالا بچه شیر خودتو بخوره بدنت جمع تر میشه لاغر تر میشس