مهرسام ماکارونی خیلی دوست داره اشکال ندارد ی روز درمیون بخوره ؟

ماکرانی ارزش غذای نداره
مگه اینکه مواد توش چیزای خوب باشه
بنظرم یه روز در میون خیلی زیاد تو هفته دوبار خوب

عزيزم بد نيست ولي زده ميشه بعد از يه مدت
تجربه دارم كه ميگم

تعجب میکنم بعضیا نوشتن ارزش غذایی نداره، ماکارانی و با مواد خوب درست کن وزن دهی خوبی داره ، ولی یه روز درمیون بنظرم زیاده

ماکارونی ارزش غذایی نداره یبوست هم میارع

ماکارانی سنگین نکه دلدرد یبوست بشه ،با گوشت چرخی ۲،۳روز یبار بده

هر چیزی زیادش خوب نیس هفته ای یه بار تا دوبار نرماله

نه خیلی هم خوبه
وزن دهی داره