پاهام دوست روزه بدجور ورم کرده خطرناکه برم دکتر یااینکه طبیعی

اگه وزنتون خیلی بالا رفته حتما برید

نمک نخور زیاد سرپا واینسا سردی مخصوصا دوغ نخور همه اینا باعث ورم پا میشه
ورم موقعه ای خطرناکه ک فقط ی طرفت ورم کنه اونم زیاد...

نمک کلا حذف کن آب زیاد بخور
منم زیاد سرپا باشم باد میکنم
استراحت میکنم درست میش
زیر پاهات دراز کشیدنی بالش بذار بره بالا
یکی هم هفته های آخریم‌ از اونه

پیاده روی کن

من وقتی نمک میخورم انگار بادکنک میشم

خطرناکه شاید فشار خونش خیلی رفته بالا