سلام خانما خوبین دخترم ۶ ماهو نیمشه میخوام براش غذا د ست کنم چند تا مدل غذا بهم یاد بدین براش درست کنم ممنون

تخم بلدرچین

مرغ چرخ کرده و سیب زمینی بخارپز

سیب زمینی مکعبی ریز کن و با کره حیوانی یا روغن زیتون یکم تفت بده

سوپ سبزیجات با بروکلی و هویج و جوپرک و برنج یا عصاره پای مرغ یا عصاره قلم

گوشت ماهیچه گوسفند رو چرخ کن و همیشه داشته باش...سینه مرغ هم همینطور...یه قاشق گوشت چرخ کرده مرغ یا گوسفند با یه قاشق برنج ایرانی باهم آب‌پز کن، اینطوری نیاز به میکس هم نداره..به برنج و مرغ، هویج و سبروکلی هم میتونی اضافه کنی برا تنوع

آبگوشت سوپ. فرنی

فرنی
حریره بادام
سوپ سبزیجات
بلدرچینو باسبریجات بزار بپزه
عصاره پای مرغ

حریر بادام وفرنی