بچه ها پودر یا قرص خاصی دکتر برای یبوست نداده بهتون

من ب سالاد هام یک قاشق روغن زیتون هم میزنم

بمن شربت لاکتولوز داده با هر وعده غذایی ی قاشق چای خوری میخورم

شب ها قبل خواب انجیر بخور
با غذاهات آلوبخارا بخور
انجیر بنداز داخل لیوان آب بین روز هم بخور.برنج هم فقط کته ای بخور

الو قیصی خیس کن بخور صبح ها
اب هم زیاد بخور

من لاکسی ژل می‌خورم گاها، اما برا من هیچی مثل انگور یبوستم رو برطرف نمیکنه

ب من شربت داده

انجیر اب هویج شیر انگور
شکمو شل میکنه

انجیر و قیسی و دوغ و اینا خوبه

شربت لاکسی ژل
شربت موم
لاکتوز
ملگنی ملیک
با تجویزات دکتر

من هر روز شیر میخورم عالیا

شربت لاکسی ژل

شربت خاکشیر بخور