من دو تا انتقال موفق داشتم اصلا به نظر من به تغذیه مربوط نیست فقط رعایت کنه و استراحت نسبی
من که همون غذاها و چیزای معمولی میخوردم
گرمیجات خیلی کم بخوره
اصلا ب تغذیه ربطی نداره
فقط سه روز استراحت کامل بودم و فقط برای دست شویی میرفتم بعد اون همه کار میکردم ولی چیزای سنگین بلند نمیکردم فقط نزاره یبوست بشه که زور بزنه غذا هم همه چی میخوردم
من دوتا انتقال مثبت داشتم اول اینکه تا دو روز استراحت کردم بعدش فقط در حد غذا درست کردن کار میکردم پله نمیرفتم داروهام رو سرموقع استفاده کردم همین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.