انقدرررر به فکر ناهار شاممممممم تصمیم گرفتم برنامه غذایی بنویسم😊🤞🏻
میشه شمام یکی یکی بگین گاهی اگر نشد اونو جایگزین کنم🤣

شام آب دوغ خیار ضعف میکنید که خواهر

ماکارونی
کوکوسبزی
کوکو سیب زمینی
ماهی

من تا پنج روز میدونم چی بپزم😁

پس ماکارانی.کته .کو

ما اصن وعده ای بنام صبحانه نداریم فقط بزای بچه ها چون اصن وقت‌نمیکنم‌شوهرمم سرکار صبح زود میره بیشتر اوقاتم‌از‌شوهرم میپرسم ک چی درست کنم چون‌خودم چیزی ب ذهنم نمیاد ولی خب اینایی ک گفتیو منم همرو درست میکنم به اضافه ساندویچ مرغ سالاد اولویه کباب تابع ای خورش لوبیاسبز اسنک سوسیس دست ساز سیب زمینی سرخ کرده کباب مرغ گاهیم گوشت خوراک دل وجگر

وای منم باید بنویسم

به ماهم بگو چیا نوشتی