مامانهای مهربون
واسه بچه های یک سالتون چند وعده غذا و چند وعده شیر میدین و میان وعده چیا میدین میشه لطفا بگین می‌خوام برنامه غذایی درست کنم واسه دنیز

دختر من دو وعده غذا و ۵ بار شیر هربار ۱۲۰ تا میدم صبحونه که نمیخوره فقط شیر میخوره

من سه وعده غذا میدم دویا سه بار هم شیر ۲۱۰ تا ۱۵٠تا میخوره

سه وعده غذا
گاهی یک یک یا دو تا میان وعده
میان وعده هم بستنی خونگی
کیک خونگی
میوه
شیر هم تقریبا ۳ بار میخوره

سوژین صبحونه اگه ۹پاشه ک نون تست و پنیر میخوره با چایی شیرین .اگه تا۱۱بخوابه فقط شیر میدم
نهارشو خوب میخوره مبخوابه تا عصر ک پاشد دوباره شیرو میوه جاتو هرچی ک بخوریم اونم میخواد تا۱۱شب همش در حال خوردنه خخخخ

من سه وعده غذای اصلی دوتا میان وعده داخل همشون هم پودر نون شیر میزنم که وزن گیری داره پر کالریه

منم بزورصبونه میدم بعدنهار میان وعده اصلا نمیخوره میوه و بعد پفیلا بوشاریابسوکیت باشه میخوره اونم خردمیکنه میریزه تاخوردن بعدم ازنهارمونده شام ۵ق نهایت زوربزنه به اختیار

پسر من در کل روز یک تا سه قاشق سوپ یا فرنی ...میوه گاهی میخوره ....شیر هم هر سه ساعت ۱۲۰