سلام مامانا من اکثراً شبا که بیدار میشم میبینم دل هوا خوابیدم هر چقدر هم که تلاش میکنم اینجوری نخوابم ولی یهو که بیدار میشم میبینم رو کمر هستم خطری نداره یعنی ؟

خوب نیست عزیزم به پهلو بخواب پشتت بالشت بزار که وسط شب خواستی بچرخی رو کمر نشی‌ زاویه 45 درجه قرار میگیری

عشقم دو طرفتو بالشت بزار..اوکی میشه دیگ خودتم عادت میکنی

منم خوابم عمیق متوجه نمیشم بالشت هم می‌زارم که نیوفتم روپشتم اما نمیشه پهلو هام وبازوم خیلی درد میگیره توخواب مجبور میشم اونجوری بخوابم

من پشتم یه بالشه بخوامم نمیتونم برم رو کمر از اول خودمو عادت دادم ب پهلو

منم همینم.همش طاق باز میخوابم😑

وقتی به پهلو میخوابی یه بالشت پشتت بزار وقتی خوابت ببره دیگه نمیتونی رو کمر بخوابی خیالتم راحت

بالشت بزار پشت کمرت

بايدسعي كني روي كمرت نخوابي اخه بجه اذيت ميشه

بالشت بارداری بخر خیلی خوبه

باید خودتو عادت بدی خون رسانی به جنین کم میشه تو اون حالت