مامانا ب پسرم باید صبحونه نهار شام چیا بدم میشه لطفا بگین🙏🏻

فرنی رو با میوه پخته قاطی کن بهش بده دوس دارن بچه ها

پوره ها رو به صورت بخارپز درست کن که ویتامینش از دست نره

پوره گلابی
پوره سیب درختی
پوره هویج (حساسیت زاس)
پوره کدو حلوایی
انبه بهش دادم بعد یکماه
هندوانه

ناهار
کدو حلوایی +ارد برنج +هویج یا سیب
تنوع بده

صبحانه اتمیل گلابی
گلابی و جو دو سر پرک با یه ذره کره
میزاری رو گاز تا نرم بشه بعد میکس کن بهش بده

عزیزم باید اول یه وعده بدی بعد دو وعده