شبها اولترا منیزیوم بخور فشار و میاره پایین البته با مشورت دکترت بخور ... هر از گاهی روزها ویتامین سی بخوری اونم فشار و میاره پایین ولی زیاد نخور که سنگ سازه مثلا هفته ای دو تا بخور
من خیلی ها رو دیدم تو بارداری فشاربالا میره اصلا خوب نیست برات هر چیزی نخور وگرنه خدایی نکرده زایمان زودرس میشی
این فشار نرماله
ولی تو مصرف نمک ، اب ها گازدار مثل نوشابه یه چیزایی که فشارو بالا میبره کلا تو بارداری باید رعایت بشه یکم مراعات کرد که بالاتر نره
فشار12/5نرماله
فشار بالا توی بارداری اصلا خوب نیست ، حتما توی مصرف مواد غذایی رعایت کن
نمک زیاد نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.