بعد از زایمان به وزن قبل بارداری برگشتین؟؟

من تا یکسالگی دخترم حتی کمتر از قبل بارداری شدم
قبل بارداری ۶۴بودم
بعد زایمان تا یکسالگی رسیدم به۶۲
الان هی داره وزنم میره بالا و بالاتر☹️☹️

و شکمم داره هی بزرگتر میشه🙄😬
انگیزه ی رژیم ندارم اصلاً🤕🤒
ولی پیاده روی زیاد دارم

امیدی هست بعد از ؛از شیر گرفتن دخترم لاغر بشم مخصوصا شکم🥴

هرکی هرچی هست بهش راضی نیست😅

من ۳۶هفته ک زایمان کردن ۲۷کیلو چاق شده بودم
تو همون چن ماه اول بعد زایمان ب وزن خودم برگشتم ۳کیلو بیشتر از قبل

برگشتم به وزن قبل بارداری ولی با رژیم و ورزش

خوسبحالتون که لاغرینواینجاپزلاغریتونو میدین 😂

میخام لاغر بشم ولی

تا یکی دو ماه اول بله ولی بعدش هر روز چاق تر از دیروز
با اینکه پسرم خیلی شیر میخورد ولی خیلی چاق شدم🫠

لاغر شدم فقط یکم شکم دارم

بله رسیدم به قبل بارداری ولی باید ۳ کیلو دیگه کنم بشم ۶۵ ایده الم هست ، البته با رژیم و رعایت کردن

من دو ماه بعد رسیدم
اما زیرشکم لعنتی دراومد نمیره

من برگشتم .تازگیام فک میکنم لاغرترم شدم.منم دوس ندارم شرایطمو.میخایم یه چند کیلو تپلتر بشم

من خیلی لاغر شدم بعد زایمان

تو شیر دهی که باید لاغر بشی عزیزم
مشکل تیروئید نداری ؟ یا زنان ؟

من ۶۷ ام الان
قبل بارداری ۶۰ بودم ولی راضی ام مشکلی ندارم من تو پری و تا حدی تپلی و دوست دارم
این عکسی ک گذاشتی عکس خودته
اینجا که لاغر به نظر میای عزیزم

من تو بارداری خیلی خوب بودم حتی وزنم افزایش زیادی نداشت
الان بعد ۱سال ۱۰کیبو افزایش😢😢

دیگه باید ریزه خواری نکنی
مراقب خورد و خوراک باشی و مهم هم نیست رژیم بگیری
پیاده روی هم که داری عالیه
اگر دلت خواست تست HA1C قند سه ماهه را هم بده که خدایی نکرده مقاومت به انسولین نداشته باشی❤️

عزیزم شکم فقط با ورزش اب میشه فقط مخصوصا دراز نشست اینا

حتی کمتراز قبل هم شدم

لاغر تر شدم ولی با رژیم