اونایی که ۱۳ ۱۴کیلو اضافه کردن تو بارداری بعد زایمان بلافاصله چقدر کم کردن

من دلم نمیخاد وزنم کم شه تازه ب وزن ایده آلم رسیدم 🥲😂😂

بلافاصله بعدش ینی ۲۴ساعت،حداقل۵-۶کیلو کم‌میشه‌چون وزن بچه و مایع دورش و جفت و ایناس.باقیشم آهسته هست بسته به نوع چاقی

من برگشتم به قبلم چون خودم شیر میدم

فکنم ده کیلوکم کردم‌

من ۱۸کیلو اضافه کردم ۱۰کیلو کم کردم

اره من تو سه روز کم کردم

من تا چند ماه فقط 5 کیلو کم کردم بعدش یک دفعه لاغر شدم
از قبلم لاغرتر

من افسرده شدم امروز مراقبت داشتم
از اول بارداری تا الان حدودا ۱۲ کیلو چاق شدم
خیلی ناراحتم

من اگر شکمم از بین بره تخت بشه با اضافه وزنم مشکلی ندارم