سلام خانوما کسی بچه اش کم خونی مینور داره لطفاً چی بهشون میدین دخترم جدیدا ریزش مو گرقته

شاید باورت نشه ولی برگ چغندر کوکو بپز یا همینطوری مثل کاهو بدین بخوره یا اش شولی بپزین بدین بخوره
چغندر بیشترین اهن رو داره
مرغ بهش ندین اصلا
گوشت وشیر بپزین خیلی قوت داره واهن داره
تلبینه بپزین[شیر یک لیوان ودوقاشق ارد کامل وعسل قاطی کنید وهم بزنید وروشعله بزارید بپزه تا مثل حریره وفرنی بشه بعد گرم میل کنید میتونید با گردوهم بخورید ] براش وکاچی

منم مینورم درمان نداره فقط با غذاهای اهن دار وقطره اهن باید کنترلش کنی

اگه داشته باشه فولیک اسید میدن چون درمان نداره تا اخر عمر باهاشه

غذاهایی که آهنش زیاده مثه عدسی و دال عدس.پسته.شیره انگور.اسفناج حالا یا تو غذا براش بریز یا بده دستش بخوره
کنارش زیر نظر دکتر قطره آهن لیپوزوفر آبی بده