سلام ابجیا خوبین من وسواس فکریم زیاد به نظرتون دارو بخورم خوب میشم چون خیلی اذیت میشم

اره عزیزم بری دکتر دارو میده خیلی کمک میکنه

روغن بادام شیرین ملاج سرتو چرب کن و پشت گوشت .
فکرایی که میکنی رو کاغذ بنویس حل کن .فکرای بی جواب تو سرته .
فکریی که راه حل داشته باشه تو سرت نمیچرخه

من یه دوره خوردم ، الانم گاهی که نمیتونم خودمو کنترل کنم میخورم بیشتر سعی میکنم بدون دارو آروم باشم و استرس و وسواس فکری نداشته باشم ، ولی واقعا باید یه دوره بخوری تا ذهنت ساکت بشه بفهمی جیکار کنی ، معنای بیخیالی و نتیجه آروم بودن در مواجهه با مشکلات و روزمرگیهاتو میفهمی و بهتر تصمیم میگیری و خودتو میشناسی ، حقیقتا قبلش نمیفهمیدم استرس ینی چی و چه علایمی رو من داره بعدا متوجه عمق فاجعه شدم

داروها همه سم هستن با دارو خودتو درگیرشدن عزیزجان

فلوکستین بخور خیلی خوبه

منم اینجوریم به نظرم دارو بخوریم بهتره