سه روز رابطه نداشته باشید
دارو هم مصرف نکنن
همینطور دررصورت امکان سیگار نکشن اگر میکشن
2تا۵ روز رابطه نداشته باشن
ازطریق خودارضایي،بدون زدن صابون یاموادشوینده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.