دختر من صبحی خودشون لیست صبحانه دادن که همه یجور بیارن
هفته سه بار میره
فقط گفتن صبحانه بیارید
ی روز نون پنیر خیار گوجه
ی روز سیب زمینی تخم مرغ آبپز
ی روزم خود پیش دبستانی صبحانه میده
مغزیجات، پچ پچ ، میوه ، نون پنیر ،شکلات صبحانه ،کیک ،آبمیوه
خرما یبار گذاشتم نخورد
من ی لقمه نون و پنیر یا کتلت و این چیزا میذارم کمی میوه و مغز و ی کیک یا بیسکوییت
پنکیک. لقمه پنیر گردو. کیک خونگی. خرما. پیراشکی گوشت. پیراشکی شیرین
دو سه مدل میوه فصل اسلایس میکنم میذارم الان آلو انبه گلابی موز دوست داره چند وقت دیگه گلابی و انبه حذف میشه سیب و نارنگی اینجور چیزا
مغزیجات و مویز
نون و پنیر و خیار یا گوجه دوست داره
با یه بطری آب معدنی
گفتن بطری و ظرف غذا فانتزی نباشه بطری آب معدنی باشه همون هربار آبش کنید . خوراکی کیکی پفکی چیزی خاستید بذارید واسه همه ی بچه های کلاسشون بذارید در غیر اینصورت نمیذاریم بخورن .
من اینا رو میذارم حالا محتوای لقمه رو عوض میکنم یا میوه ها عوض میشن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.