مامانا شکم اولی شکماتون بعد زایمان جمع شدن ؟ اینایی که قبل بارداری شکم نداشتین اصلا

سلام عزیزم منم مال بارداری های قبلیم شکم دارم کاهش وزن میشه ولی شکمم نمیره الانم باردارم انگارپنح ماهمه خخخخ خیلیانمیدونن باردارم چون ازقبل شکم داشتم هرکی منومیبینه نمیگه بارداری

اره کلا جمع شد

من بارداری سوممه بعد زایمان اصلا شکمم نمیمونه سریع جمع میشه در کل زیاد شکم نمیکنم تو بارداری نه ترک میفته نه سیاه میشه کلا این ژن خوبو تو خانوادمون داریم 😁هم آبجیام هم مامانم همینجورین

ببین من شکم سه ماهه داشتم تقریبا از بارداری قبلیم فقط یوگا میکردم که سبک بود برای همین خیلی کم جمع شد و باهام موند.
شما بعد زایمان ورزش مخصوص کنید تو اینستا دیدم پزشک و ماماها ورزش مخصوص دارن من خودم یوگای بارداری یعنی در حین بارداری انجام میدادم که فعلا بخاطر شرایطم منع هستم ولی بعد بارداری هم یه سری ورزش‌ها هست زیر نظر فاطمه آبادی انجام میدم سرچ کنی پیجشو میاره برات

خب چراالان ناراحتی شکمت بزرگ شده مامان نگار

چطورشکم داشت خخخخ

من بارداری اولم شکمم کلا کوچیک بود
بعدم اصلا انگار نه انگار زاییدم خیلی خوب بود😭

والاه من یکم مونده بود از زایمان اولم چون بلافاصله بعد زایمان یک هفته بستری شدم نتونستم اصلا ببندم خودمم لاغرم

عزیزم من سال۹۶ زایمان داشتم .بله شکمم فورا جمع شد چون شیر خودمو میدادم . قبلشم هیکلم کاملا فیت بود .البته اینم بگم که پوست شکم یه مقدار شل میشه ولی اگر همت کنی و بعدها ورزش کنی همونم سفت میشه

من نبستم جمع نشد

بارداری دومم هم کاملا جمع شد

بعدشم نداشتم

من موقع بارداری هم شکم نداشتم