اوایل زایمان کزدم شیرم کم بود بد خوب شد خیلی الان باز س روزه پوست شده سینم نمیدونم چرا 🥺🥺😢😢😢😢

اب هویج . ابگوشت . دلستر من اینارو خوردنی شیرم زیاد میشد

واسه من هیچی تاثیر نداشت هنوزم شیرم مث همون اوایل کمه هرگز سینه ام پر نشده حسابی فقط الان بهش غذای کمکی میدم گاهی هم شیر خشک در موارد ضروری شیرم کفاف میده وگرنه خیلی کمه

من شیر نداشتم اصلا از عطاری دارو گیاهی گرفتم
میجوشوندم میخوردم بهترشد

منظورت نوک سینت هست؟

چی بخورم شیرم زیاد بشه