امروز صبحانه به دخترم شیر برنج دادم ترکیباتش
برنج نیم دانه
شیر پرچرب
خرما
کره ی بادام زمینی
روغن ام سی تی
چهار قاشق مربا خوری فقط خورد 🥲🥲
میان وعده ماکارونی دو قاشق مربا خوری خورد با یک قاشق ماست پرچرب
اینم ناهارش بره که بپزه‌ ساعت سه ناهارش و میدم
حلیم ترکیباتش
گوشت قرمز
گندم
پیاز
سیب زمینی
سویق حبوبات
زردچوبه و نمک
در آخرم روغن ام سی تی
متاسفانه دخترم با وجود شربت اشتها بازم بیشتر از سه قاشق مربا خوری نمیخوره برای همین مجبورم وعده هاشو بیشتر کنم و مقوی 🫠🫠

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط