میشه وعده های غذایی بچه هاتون رو امروز بگید

ظهر حلیم
شب خورشت بامیه

ظهر برنج و مرغ شام تخم مرغ میوه هم گلابی .صب تاظهر دخترم چیزی نمیخوره

صبح نیمرو
میوه نارنگی و خیار
ناهار. شامی با گوجه
عصرانه نون کمه (پنیر محلی)
شام سوپ (ک چند قاشق بیشتر نخورد ماست چکیده جاش خورد )

اتمیل درست کن براش با جودوسرپرک اگه میوه ای دوست داره با موز
پودر مغزیجات بریز
سویق برنج

حالا کودک شما بزرگ تره میتونین غذاهای انگشتی درست کنید براش که به روش blw بخوره هم براش جذاب تره هم خوش غذا میشه
مثلا کدو حلوایی آب‌پز کن با یه تخم مرغ مخلوط کن تو کره سرخ کن این عالیه واسه سیستم ایمنی‌شم خیلی خوبه

صب بهش فرنی با خرما و زرده تخم مرغ دادم
میان وعده سیب درختی
ناهار: مرغ، کلم بروکلی،برنج نیم دانه ، هویج، پیاز : سوپی که پسرم خیلی دوست داره
میان وعده گلابی
شامم همون سوپ ظهر بهش دادم

صبحانه شیر میدم نهار معمولا سرلاک یا پودر بیسکوییت با شیر حل میکنم غروبا میوه میدم بهش هر روز یه میوه شلیل هلو انجیلی موز انبه و.... باید ببینی چه میوه هایی رو دوست داره و تمایل یخ خوردن داره از طرفی حساسیت هم نداره .
و شام
انواع سوپ درست میکنم
پوره برنج و خرما
و ...

صبح کاچی
ظهر ماکارانی
شب آبگوشت بلدرچین با برنج