بچه هام عفونت گلو و بینی دارن
چه غذایی درست کنم که هم مقوی باشه هم خیلی چربی نداسته باشه خودم واقعا مغزم نمیکشه
دکتر هم بردم امپول و سرم و شربت اموکسی داد ولی خوب نشدن
بنظرتون چه دارویی بدم

ابگوشت بذار

شوبا با ماهیچه

حریره بادوم. حلیم. شیر جوشیده ولرم با عسل. آب جوش ولرم با عسل ولیمو ترش بهش بده

بلا ب دور
میتونی انواع غذا مرغ گوشت سوپ ابگوشت بدون روغن سرخ یا تفت دادن درست کنی
بصورت ابپز
مدت طولانی بزاری به روغن میفته خوشمزه میشه

سوپ
ابگوشت
کوفته تبریزی
مرغ
شما سرخ نکنی رب رو و گوجه بریزی داخلش بنظرم بی ضررن

انواع سوپ
گوشت تو شیشه
انواع کته و کباب

منو دخترم هم از این ویروس گرفتیم چایی اویشن دم کردم مرغ رو هم ابپز کرده با سیب زمینی و پیاز با هم بپزن چرب هم نیست

شوربا *