خانما این قسمت از کمرم بدجور میگیره و یکم درد میکنه
به نظرتون بخاطر خواب و استراحت زیاد نیست
آخه اصلا دست به چیزی نمیزنم همش رو پهلو خوابم
استخوانامم خشک شده 😑

منم خیلییی انگار آتیش میگیره

درد دنبالچست با تمرین و ورزش خوب میشه
ممکنه عضلاتتم ضعیف شده باشن ک اونم یوگا قشنگ درمانش میکنه

من هفتم پایینه همین درد دارم شدید طبیعیه؟

برا منم خیلی درد میکنه فک نکنم زیاد مهم باشه

منمممم کمرم این قسمت درد میکنه خصوص تو ماشین

منم دقیقا همینجام درده

وای منم😐😐😐

سعی کن یکم‌پاشی را بری

نه عزیزم طبیعی برا رشت بچس زیر دلتم درد میکنه بعد اگه زیاد پشت سر هم حتما دکترتو در جریان بزار

حالا اولاشه 😀 به هفته های بالا برسی بدتر میشه

وای منم خیلی