وای بخدا سر صب خیلی زورم میاد پاشم
دخترم شب ۱۱ سا ۱۲ میخابه صبح هم ۷ و ۸ بیداره
نمیره خودش یذره بازی کنه تا من نیم ساعت بیشتر بخابم
خیلی بد بیدارم میکنه عصبی میشم از دستش
پا میشه میاد میزنه ب سر و صورتم اگ چشام باز نکنم میزنه زیر گریه اعصاب نمیزاره

۷-۸ ساعت خواب شبانه براش خیلی کمه، اینا باید ده ساعت شبا بخوابن
عادت کرده اون ساعت از صبح بیدار شه وگرنه خودشم به خواب بیشتری احتیاج داره
یه بار اینو امتحان کن: ساعت ۵-۶ صبح یه صدایی ایجاد کن که یه لحظه از خواب بپره ولی شمارو نبینه و خود به خود دوباره بخوابه ، اینطوری یه چرخه ی خواب جدید شروع میشه و احتمالا دیگه حداقل تا ۹ می‌خوابه
اگه دو سه روز هربار به دلیلی ۷ صبح بیدار نشه دیگه عادتش کلا از سرش میفته

پسر منم وقتی بیدار شد منو بیدار می‌کنه .آروم زیر گوشم مدام میگه مامان غذا بده که دیگه خودم دلم میسوزه و بیدار میشم

دختر منم هر موقه خودش بیدار شد باید منم بیدار کنه😵‍💫