مامانا من بی م ماه و دو هفته س زایمان کردم اوایل شیرم خوب بود الان حدود 20 روز شیرم کم میاد با این ک قطره شیرافزا ماشعیر تلخ هم میخورم .خیلی زور بزنم 10 سی سی بتونم بدوشم بچمم چون میک زدنی کم میاد گریه می‌کنه مجبورم شیر خشک بدم

آب هویج بخور عالیه برا شیر

باید نی نی مک بزنه چیزای آبکی مثل آبگوشت سوپ چای کم رنگ یا چهار زیره زیاد بخور توی گوگل هم بزنی ببین چی شیرت رو زیاد می‌کنه شیرخشک بدی از اون طرف هم شیزچرت رو خودت میدوشی شیرت روز ب روز خشک میشه

چرا بدوشی؟؟
دیگه عادت میکنه سینه ات بعدا نمیگیره، بزار بخوره هر چی مک بزنه شیر تو هم بیشتر میشه،
بعد کم شدنش طبیعی منم روزای اول زایمان تمام لباسم خیس میشد از شیر الان مگه بچه میک بزنه که بیاد