سبزیجات برگ سبز غنی از فیبر و عالی برای گوارش و يبوست هستند.
⭕️ برای کوچولوتون ابتدا به صورت نرم و پوره و کم کم به صورت غذای انگشتی در تکه های کوچک و ایمن تهیه کنید و اجازه بدین خودشون از خوردن غذا با دست به همراه نظارت و همراهی شما لذت ببرند.
⭕️ بروکلی غنی از مواد مغذی است و حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است.
⭕️ لوبیا سبز باعث افزایش هضم و عملکرد گوارش میشود.
⭕️ نخود فرنگی حاوی مقادیر زیاد آهن و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که ایمنی بدن را بهبود می بخشد.
⭕️ پتاسیم موجود در سیب زمینی ها مثل آرام بخش ماهیچه عمل می کند و به خواب بهتر کمک می کند.
#غذای_کودک#حس_خوب_زندگی #نینی_فود#هفت_ماهگی#غذای_نینی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo

۳ پاسخ

👍👍👍🤙

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

مقالات مرتبط

مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها
مواد غذایی حاوی فیتواستروژن برای افزایش هورمون در خانم ها...
دادن غذای سفره به نوزاد
دادن غذای سفره به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟
راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
سبزیجات برگ سبز غنی از فیبر و عالی برای گوارش و يبوست هستند.
⭕️ برای کوچولوتون ابتدا به صورت نرم و پوره و کم کم به صورت غذای انگشتی در تکه های کوچک و ایمن تهیه کنید و اجازه بدین خودشون از خوردن غذا با دست به همراه نظارت و همراهی شما لذت ببرند.
⭕️ بروکلی غنی از مواد مغذی است و حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است.
⭕️ لوبیا سبز باعث افزایش هضم و عملکرد گوارش میشود.
⭕️ نخود فرنگی حاوی مقادیر زیاد آهن و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که ایمنی بدن را بهبود می بخشد.
⭕️ پتاسیم موجود در سیب زمینی ها مثل آرام بخش ماهیچه عمل می کند و به خواب بهتر کمک می کند.
#غذای_کودک#حس_خوب_زندگی #نینی_فود#هفت_ماهگی#غذای_نینی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🌟

تربیت واقعی را با تنبیه اشتباه نگیریم.

👈 تنبیه کردن باعث می شود که کودک کاری را متوقف کند، اما به احساسی که در پس این عمل نهفته است نگاه نمی کند و منجر به فراموش شدن درون کودک می شود.

👈 وقتی به کودک نگویید چرا با او
صحبت نمی کنید ، نمی فهمد چه اتفاقی افتاده است. کودکی که رفتارش موجب تنبیه او شده به راحتی ، ولی به طور گول زننده کنترل می شود. رفتارش رفتاری به ظاهر مطیعانه است اما ممکن است از روی میل نباشد و اعتماد به نفس نیز نداشته باشد. ممکن است در ظاهر آرام و مطیع باشد ولی در درون ملتهب و مضطرب باشد.
👈 چنین کودکی به زودی طغیان می کند و افسار گسیخته خواهد شد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🙋‍♀🙋‍♂

چرا بعضی از بچه ها #پرحرف هستند؟

يكى از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. وقتی فرزندمان ما را سوال پیچ می کند و پشت سر هم سوالات عجیب و غریب می پرسد، لازم است با صبر و حوصله به سوال های کودک پاسخ دهیم و این روحیه پرسشگری را در او تقویت نماییم. اگر جواب سوالی را نمی دانید، به او بگویید که «من نمی دانم، بهتر است در کتاب جواب آن را پیدا کنیم» یا «در اینترنت جستجو کنیم» و به او کمک کنید تا پاسخ سوالش را پیدا کند.
يكى دیگر از مهمترین علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است.


#دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏

─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🍌موز غذای اصلی کودک 🍌

موز برای کودکان به عنوان غذای اصلی شناخته میشود .
جدا از مقوی بودنش 👌 به آسانی قابل هضم است و تسکین دهنده دستگاه گوارش .
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
فواید تخیل برای کودک!

✔ مهارت های اجتماعی اش را افزایش می دهد.
✔ اعتماد به نفس پیدا می کند.
✔ از لحاظ عقلانی سریع تر رشد می کند.
✔ بر ترس هایش غلبه می کند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🔹فواید کیوی برای کودکان

🥝کودکانی که در طول هفته پنج تا هفت عدد کیوی مصرف می‌کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار خس_خس سینه می‌شوند. همچنین علائمی همچون کاهش تنگی_نفس، خس خس شدید و سرفه‌ های شبانه با مصرف کیوی پایین می‌آید.
🥝کیوی دارای فیبر زیادی است که به برطرف کردن یبوست کمک می کند.
🥝باعث خواب بهتر می شود.
🥝کیوی منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می ‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مفید است.

🥝مادر و کودکی عزیز کیوی را می توان از طریق مختلف به کودکان داد. می توان کوکتل های میوه، اسموتی ها، سالادها، سس دیپ، دسر، بستنی یخی، خوراک یا حتی شیرینی میوه ای درست کرده و سرو کرد

🥝کودک باید در سن 8 تا 10 ماهگی زندگی با طعم کیوی آشنا شود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🔹فواید کیوی برای کودکان

🥝کودکانی که در طول هفته پنج تا هفت عدد کیوی مصرف می‌کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار خس_خس سینه می‌شوند. همچنین علائمی همچون کاهش تنگی_نفس، خس خس شدید و سرفه‌ های شبانه با مصرف کیوی پایین می‌آید.
🥝کیوی دارای فیبر زیادی است که به برطرف کردن یبوست کمک می کند.
🥝باعث خواب بهتر می شود.
🥝کیوی منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می ‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مفید است.

🥝مادر و کودکی عزیز کیوی را می توان از طریق مختلف به کودکان داد. می توان کوکتل های میوه، اسموتی ها، سالادها، سس دیپ، دسر، بستنی یخی، خوراک یا حتی شیرینی میوه ای درست کرده و سرو کرد

🥝کودک باید در سن 8 تا 10 ماهگی زندگی با طعم کیوی آشنا شود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
آغوش مادر سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند و با ترشح اوکسی توسین میزان ابتلا به آرتروز و بیماری‌ های التهابی را به حداقل می رساند 😍

#آغوش_مادرانه

─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
خانم عزیز

اگر به خودتان گرسنگی دهید به جنین گرسنگی داده اید. وضعیت مواد مغذی در بدن جنین بستگی به این وضعیت در بدن خودتان دارد. اگر خوب نخورید،جنین نیز خوب نخورده است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
یکی از ظلم های بزرگی که به کودکان امروزی از طرف والدین بخصوص مادران می شود

حساسیت و وسواس در تمیزی است چه تمیزی خانه چه تمیز بودن خود فرزندان
حق کودک است که بتواند کثیف کاری کند



─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🔹بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است
مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد


─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
خلاصه رفتار با کودکان این است که رفتارهای خوب آنها را تشویق کن و به رفتارهای بدشان بی توجهی کن. چون توجه به رفتار بد یک کودک ممکن است موجب تکرار آن شود، اما با بی توجهی کم کم آن حرکت را رها می کند.



─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
میزان آهن موجود در پاپ کورن های سالم حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است.
این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کم خونی در کودکان کمک زیادی میکند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
🚫به جای کودکتان جواب ندهید...


گاهی اتفاق می افتد کسی از فرزند شما سوالی می پرسد، ولی قادر نیست جواب سوال طرف مقابل را به خوبی پاسخ دهد.

ممکن است در این شرایط حتی دستش را جلوی صورتش بگیرد یا خود را پشت سر شما قایم کند.

در این مواقع لازم نیست شما به جای او پاسخ سوال را دهید یا حتی به جای او به خاطر پاسخ ندادنش معذرت خواهی کنید. فقط کافی است موضوع بحث را سریعا عوض کرده و او را از حالت فشار و تنش ایجاد شده خارج نمایید.

یادمان باشد هر کجا که می نشینیم از نگرانی خود در رابطه با کم رویی و خجالتی بودن فرزندمان سخن نگوییم. بازگو کردن این مسئله به طور مداوم، این ذهنیت را برای فرزندمان ایجاد می کند که مشکل او بسیار مهلک و لاینحل است و از طرفی او را به خاطر عدم روابط اجتماعی صحیح اش نیز مورد مواخذه قرار ندهید.

به جای سرزنش سعی کنیم که راهکارهای اساسی برای حل مشکل پیدا کنیم.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🌛ماه🌜 مامان 🌛ماه🌜 ۲ سالگی
مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند.
طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد.
بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند.

Join
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ